把大團(tuán)隊(duì)分組成若干小團(tuán)隊(duì)在一個(gè)固定的戰(zhàn)場(chǎng)里面,利用資源扎成一個(gè)羅馬炮架,所有隊(duì)員必須進(jìn)入指定的活動(dòng)區(qū)域,利用扎好的羅馬炮架,發(fā)送水彈攻擊對(duì)方對(duì)員。
團(tuán)隊(duì)將分成若干小組,在教練指定的時(shí)間內(nèi),各組之間實(shí)行PK模式;按從小到大依次將桌上的撲克牌牌翻過來,各隊(duì)在相同條件下進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),用時(shí)最短完成任務(wù)的小隊(duì)獲勝。
神筆馬良又稱妙筆生花,小組內(nèi)每人拉繩子的末端,眾人齊力控制大毛筆在卡紙上寫字,在不接觸毛筆的情況下,按照教練的要求完成指定的任務(wù),以最快完成任務(wù)的獲勝。
這是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)類項(xiàng)目,敵我雙方于黑暗中激戰(zhàn),地面上布滿地雷,士兵無法辨認(rèn),只有將軍和指揮官配合智慧作戰(zhàn),在戰(zhàn)場(chǎng)內(nèi)每個(gè)方陣的坦克(隊(duì)員)利用水球(紙團(tuán))攻擊對(duì)方坦克,規(guī)定時(shí)間內(nèi)“存活”坦克(隊(duì)員)最多的隊(duì)伍獲勝。
雷區(qū)取水,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi),,在一個(gè)直徑5米的雷區(qū)中間有一個(gè)水源(瓶裝礦泉水),起始線至水源區(qū)為危險(xiǎn)區(qū),所有伙伴身體的任何一部分均不可以接觸危險(xiǎn)區(qū),如違反則需重新開始挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)要在僅用一根繩子,不接觸危險(xiǎn)區(qū)的情況下取到全體隊(duì)員的救命水。
參訓(xùn)學(xué)員在起點(diǎn)集結(jié),每隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)以外其余隊(duì)員排成一隊(duì),所有人彎腰并且緊抱前面隊(duì)員,所有學(xué)員的背部形成一條背部之路,然后最后一個(gè)學(xué)員從上面爬過,正在爬的隊(duì)員用手觸及最面隊(duì)員的肩膀確認(rèn)即將通過,爬過的隊(duì)員要補(bǔ)充到最前一個(gè),同時(shí)隊(duì)尾隊(duì)員要以接龍形式完成之前隊(duì)員所有操作,循環(huán)往復(fù),當(dāng)某個(gè)隊(duì)員到達(dá)教練指定的終點(diǎn)線時(shí),該隊(duì)員不用再補(bǔ)充至隊(duì)列最前排,以所有成員到達(dá)指定終點(diǎn)線為完成挑戰(zhàn)。
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,要求學(xué)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找出相應(yīng)的卡片,并按順序排列。這個(gè)項(xiàng)目能培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)造性思維;提高他們分工和溝通協(xié)作能力和高壓環(huán)境下的判斷力;提升團(tuán)隊(duì)士氣,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
正念拓展 拓展服務(wù)無憂
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